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Se você está procurando maneiras de monitorar sua gravidez com mais facilidade, os aplicativos de monitoramento podem ser seus aliados.
Para baixar e instalar esses aplicativos no seu telefone, siga este guia passo a passo simples:
- Acesse a loja de aplicativos: Abra a App Store (iPhone) ou o Google Play (Android) no seu telefone.
- Pesquise por “aplicativos de gravidez”: Na barra de pesquisa, digite termos como “rastreamento de gravidez” ou “monitoramento de gravidez”. Isso exibirá várias opções de aplicativos gratuitos e pagos.
- Escolha um aplicativo confiável: Leia as avaliações e confira a popularidade do aplicativo. Alguns dos mais recomendados são “Pregnancy+,” “BabyCenter,” e “What to Expect.”
- Abra o aplicativo: Após a instalação, toque no ícone do aplicativo para abri-lo.
Um dos aplicativos mais populares para descobrir e monitorar uma possível gravidez é o Flo.
É conhecido por seu calendário menstrual, mas também oferece recursos para rastrear sintomas de gravidez. Veja como baixar e instalar o Flo:
Guia passo a passo para baixar e instalar o Flo:
- Acesse a loja de aplicativos: No seu telefone, abra a App Store (para iPhone) ou a Google Play Store (para Android).
- Pesquisar por “Flo”: Na barra de pesquisa da loja, digite “Floco” e toque em Pesquisar. O aplicativo aparecerá nos resultados da pesquisa.
- Selecione o aplicativo: Certifique-se de que o nome do desenvolvedor é Flo Health, Inc. e toque no ícone do aplicativo.
- Baixe o aplicativo: Toque em Instalar (Android) ou Obter (iPhone). O download começará automaticamente.
- Abra o aplicativo: Quando o download estiver concluído, toque em Abrir para iniciar o aplicativo.
- Configure suas informações: No seu primeiro acesso, o Flo pedirá algumas informações básicas, como seu ciclo menstrual e possíveis sintomas. Isso ajudará o aplicativo a determinar se há chances de gravidez.
- Habilitar notificações: Para receber alertas sobre seu ciclo e possíveis sinais de gravidez, permita que o Flo envie notificações.
