Hamiləliyin kəşfi həyəcanlı və gözləntilərlə dolu bir an ola bilər.
Necə Yükləmək və Quraşdırmaq olar
İndiki vaxtda texnologiyanın inkişafı ilə qadınlara hamiləliyin ilk əlamətlərini telefonlarında müəyyən etməyə kömək edən, praktiklik və rahatlıq təklif edən proqramlar mövcuddur.
Ancaq yadda saxlamaq lazımdır ki, sağlam bir hamiləliyin təmin edilməsi üçün peşəkar tibbi yardım əvəzsizdir.
1. Hamiləlik testi yoxlayıcısı
Bu proqram evi şərh etmək istəyənlər üçün əla seçimdir hamiləlik testləri.
Sadəcə olaraq testin şəklini çəkin və proqram nəticələri təhlil edərək onları oxumağa daha çox inam verir.
Sadə bir interfeys ilə, xüsusilə nəticəni bilməkdən narahat olanlar üçün istifadə etmək çox asandır.
2. Parıldamaq
Parıldamaq hamiləliyin aşkarlanması üçün bir proqramdan daha çox; o, həmçinin menstrual dövr ərzində simptomları izləmək üçün alətlər təklif edir.
Bundan əlavə, həkiminizlə danışarkən faydalı ola biləcək hər hansı simptomları və ya bədən dəyişikliklərini qeyd etmək üçün sağlamlıq gündəliyi daxildir.
3. Fertility Dostu
Fertility Dostu məhsuldarlığı izləmək və hamiləliyi müəyyən etmək istəyənlər üçün ən əhatəli proqramlardan biridir.
Bu, bazal temperaturu, simptomları və hətta ovulyasiya testinin nəticələrini izləməyə imkan verir.
Tətbiq bu məlumatlardan hamiləlik ehtimalını proqnozlaşdırmaq üçün istifadə edir və bu, hamilə qalmağı planlaşdıran qadınlar üçün güclü vasitədir.
4. İpucu
Clue, erkən hamiləliyi müəyyən etməyə kömək edən başqa bir məşhur proqramdır.
ilə İpucu, menstruasiya dövrünüzü izləyə, simptomları qeyd edə və mümkün hamiləliyi göstərə biləcək nümunələri görə bilərsiniz.
O, intuitivdir və asan başa düşülən qrafiklər təqdim edərək reproduktiv sağlamlığın monitorinqini asanlaşdırır.
Hamiləliyin erkən əlamətləri
Erkən mərhələlərdə hamiləliyin müəyyən edilməsi çətin ola bilər, lakin bəzi əlamətlər hamilə olduğunuzu göstərə bilər.
Ən çox görülən və adətən ilk qeyd olunan simptom menstruasiya gecikməsidir. Ancaq hamiləliyin erkən mərhələlərində görünə biləcək digər əlamətlər də var:
- Döş həssaslığı: Bir çox qadınlar hamiləliyin ilk günlərində artan həssaslıq və ya döş ağrısı ilə qarşılaşırlar. Bu, bədənin hamiləliyə hazırlaşmağa başladığı hormonal dəyişikliklər səbəbindən baş verir.
- Yorğunluq: Yaxşı bir gecə yuxusundan sonra belə, adi haldan daha çox yorğunluq hissi hamiləliyin erkən dövründə baş verən başqa bir əlamətdir. Bu, yuxululuğa səbəb ola bilən progesteron səviyyəsinin artması ilə əlaqədardır.
- Bulantı və qusma: Səhər bulanması kimi tanınan ürəkbulanma və qusma hamiləliyin ikinci həftəsində başlaya bilər. Səhər daha çox rast gəlinsə də, onlar günün istənilən vaxtında baş verə bilər.
- Artan sidik ifrazı: Hamiləlik dövründə bədən daha çox maye istehsal etməyə başlayır, bu da vanna otağına səfərlərin tezliyini artırır.
- Əhval dəyişir: Hormonal dəyişikliklər əhval-ruhiyyəyə də təsir edə bilər, qıcıqlanmaya və ya heç bir səbəb olmadan ağlama epizodlarına səbəb ola bilər.
Peşəkar Səhiyyə Dəstəyinin Önəmi
Bu proqramlar və simptomlar hamiləliyin müəyyən edilməsində son dərəcə faydalı ola bilsə də, onların peşəkar səhiyyə rəhbərliyini əvəz etmədiyini vurğulamaq çox vacibdir.
Hamiləliyi təsdiqləmək və düzgün təqibə başlamaq, sağlam hamiləliyin təmin edilməsi üçün həkim və ya ginekoloqla məsləhətləşmə vacibdir.
